ダンスセラピーとして｜大阪の日本舞踊教室

ダンスセラピーとして

今日の自分は昨日の自分よりも素敵になれる

「毎日、会社と家の往復だけの生活」
「仕事や家事に追われて、自分を見つめる時間がない…」
「自分に自信がない。ネガティブなことばかり考えてしまう…」
「何か新しい事をはじめたい！でも一体何から始めたらいいの？」

日々、そんな風に考えておられる方も多いと思います。
そんな時こそ、自分をほんの少し変化させるために、日本舞踊という未知の世界へ飛び込んでみませんか？

日本舞踊のお稽古をする事は内面と外見からあなたを変えていく事が可能です。
着物の帯を締めるのと同時にココロもピシッと引き締まります。
姿勢が良くなるのと同時に気持ちも前向きになりきます。
少しずつ踊りが上達し、お稽古がさらに楽しくなってくると、達成感と同時に
「もっと上達、できるように頑張ろう！」と明るく前向きな気持ちが自然に持てるようになります。
生活にも張りが生まれます。
気持ちが前向きになると、明るい笑顔が自然に湧いてくることでしょう。
行動範囲も広がり、和風の趣味を持った方との新しい出逢いや交流などの機会も増えます。
着物を着てお稽古に出かけるだけでも気分が変わります。
そして、出逢いが変わると話す会話の内容も変化し、やがてあなたの価値観も変わっていきます。

今よりもさらに素敵な自分になる事を、自分に許可してみませんか？
未知の世界へ足を踏み入れてみようとする気持ちがあなたの変化へとつながっていきます。