日本舞踊の魅力|大阪

電話番号電話番号
メールでお問い合わせメールでお問い合わせ
トップ教室のご案内当教室の特徴料金稽古場稽古日生徒の声よくあるご質問見学&体験
初心者向けの日本舞踊教室|大阪初心者向けの日本舞踊教室|大阪
トップ教室のご案内当教室の特徴料金
稽古場稽古日生徒の声よくあるご質問

舞踊の魅力

舞踊の魅力

心・脳・身体に効果的なダンス系習い事に挑戦しよう

日本舞踊の歴史は歌舞伎(歌舞伎舞踊)に由来します。
歌舞伎は、江戸時代の始め頃に「出雲の阿国(おくに)」という女性が創作した
「歌舞伎踊り」が始まりと言われています。
伝統ある歌舞伎の世界の輝きは今も色褪せる事無く、観客を和風の美意識の中へと誘ってくれます。
文化的価値の高さから、歌舞伎はユネスコ無形文化遺産(世界遺産)にも指定されています。

日本舞踊でも歌舞伎と同じように、自分の身体と小道具を使い、
雨や風、雪などが降る自然の情景や私達の日常の感情、仕草などを音楽に合わせて、表現していきます。
舞踊の演目や衣装・小道具などには、日本人の感性や精神性、美意識が詰め込まれています。

日本人らしい自分に出会える場所

日本には「芸は身を助ける」という言葉があります。
その言葉通り、仕事や学校の勉強以外に特技を身に付けておくと、思いもよらない場面で役立つ事があります。

日本舞踊/新舞踊を習う事は、日本文化に興味がある方や単純に踊る事が好きな方だけでなく、
こんな悩みや願望を持つ方にもオススメです。

  • 運動不足を解消したい!だけど、激しい運動は苦手…
  • 体力的に長く続けられる習い事がしたい
  • 足腰や体幹を鍛えたい
  • 姿勢を良くしたい!猫背やO脚を改善したい
  • 身体が固い。でも、しなやかに動ける様になりたい
  • 和服に憧れている。浴衣や着物が一人で着れるようになりたい
  • 着物が好き!成人式の振袖や母親の着物をもっと着たい
  • 所作美人になりたい!所作を磨いて着物を着こなせるようになりたい
  • 写真撮影で使える、色っぽい仕草やかっこいいポーズを知りたい
  • 扇子や傘など、和風の小道具の扱い方を知りたい
  • プロの役者さんのようにステージで踊ってみたい
  • 演劇など、和風のお芝居での役柄作りに生かしたい
  • 歌舞伎や大衆演劇を観劇する際の理解を深めたい
  • 男性だけど、女性らしい所作を身に着けたい
  • 歌劇の男役のように、女性だけど男性的な踊りをしてみたい
  • ストレス発散、リフレッシュしたい
  • 自分に自信が持てる趣味や特技を持ちたい
  • 周囲の友達とは少し違う事をしたい
  • 注目されたい!目立ちたい!
  • 人から趣味を聞かれた時に「日本舞踊です」と言いたい
  • 海外で日本の文化を紹介したい
  • 女らしくない、品がない、と言った彼を見返したい
  • 外見と内面の両方から自分を高めたい

こんな悩みや胸に秘めた願望をお持ちなら、
当教室でお稽古を楽しみながら、悩みを解決し、願望を叶える事が可能です♪

日本舞踊/新舞踊のお稽古は、最初は慣れない動きの連続です。
ちょっと戸惑ったり、照れくさく感じる事も沢山あります。
しかし、戸惑いながらでも、少しずつ踊れるようになってくると、自分の意外な一面が見えてきます。
やがて、今までと少し違う自分との出会いが、あなたの心の中に訪れる事でしょう。

舞踊のお稽古で鍛えられる3つのこと

筋トレ(筋肉のトレーニング)

見た目は優雅な印象の日本舞踊ですが、基本姿勢は中腰です。
中国の太極拳と同じように常に中腰で動く事が基本で、
スクワットのような足腰の屈伸運動を頻繁に行っています。
さらに、身体の中心軸を常にまっすぐと保つことは、武道やバレエにも共通します。
そのため、見た目以上に体力を消耗し、美容・健康に効果的だと言われています。
踊りのお稽古を始めると、真冬でも身体の内側から汗が出てきます。

また、足腰や体幹、日頃使っていなかった筋肉が鍛えられる事で、
猫背はもちろん、O脚も改善しやすくなります。
猫背が改善するとバストアップ、体幹が鍛えられるとぽっこりお腹が引き締まったウエストに、
O脚が改善すると美脚につながり、身体のラインが変化します。
当教室のお稽古には、講師が柔道整復師・鍼灸師から学んだ医学的な運動理論も取り入れ、
一人一人に合わせた無理の無い指導の為、持病のある方もリハビリを兼ねてお稽古に通っています。

脳トレ(脳力のトレーニング)

脳科学の研究では「ダンス(舞踊)は、勉強だけではうまく伸びない脳機能を伸ばす効果がある」と、
証明されています。
舞踊を踊っている間、脳は「認識と記憶」を繰り返し、動作の指令を全身に出し続けます。
さらに、視覚や聴覚などのあらゆる神経を集中させる事により、脳機能が活性化するそうです。
ウォーキングなどの単純な運動よりも、日本舞踊などの複雑な動きを繰り返す運動は、
仕事や勉強の集中力を高める事につながり、作業効率が上がると言われています。
脳のリフレッシュを定期的に行う事によりココロが軽くなり、
キレやすさ(衝動的攻撃性)、抑うつ症・うつ病などの、精神疾患の改善にも役立つと言われています。

品トレ(品格のトレーニング)

お稽古では、手足の角度や身体の姿勢を、美しく、かっこよく見えるように
細かな練習を繰り返していきますが、舞踊技術と同様に大切なのが普段の心がけです。
お稽古を通じて、基礎的なマナーを身につけていくことができます。
伝統芸能は奥深い世界。自分の性格の癖は、自分が踊る舞踊にハッキリと反映されます。

礼儀作法が「堅苦しい」という印象につながる事はありますが、
日本文化の全てに共通する作法とは「相手を思いやる心」と「感謝の心」のこと。
慣れない事を実践することは、最初は戸惑うものですが、舞踊の上達と共に、周囲への気遣い、言葉遣いが
自然と身についてきた時、普段の雰囲気もグッと上品になり、凛とした大人の雰囲気に変化しているはずです。
入会時はお稽古場でのマナーや作法は何も知らなくてもOK!
舞踊のお稽古と一緒に講師や先輩から教わることができます。

日本舞踊教室キャンペーン実施中日本舞踊教室キャンペーン実施中


会員専用サイト会員専用サイト
新舞踊新舞踊
古典舞踊古典舞踊
短期間講習短期間講習
初心者・未経験者初心者・未経験者
経験者経験者
舞踊の魅力舞踊の魅力
着付レッスン着付レッスン
イベントイベント
公式ブログ公式ブログ
見学&体験見学&体験
お問い合わせお問い合わせ
このような方にオススメですこのような方にオススメです
OL・社会人女性OL・社会人女性
役者・芸人役者・芸人
学生・フリーター学生・フリーター
主婦主婦
男性男性
目的別レッスン紹介目的別レッスン紹介
一曲だけ覚えたい一曲だけ覚えたい
リフレッシュしたいリフレッシュしたい
自分を変えたい自分を変えたい
所作を磨きたい所作を磨きたい
教養を深めたい教養を深めたい
特技を身に付けたい特技を身に付けたい
和の演出を学びたい和の演出を学びたい
資格を取りたい資格を取りたい